.png)
Dans une société active, le café et le thé sont devenus une partie essentielle de notre vie, en nous gardant attentif toute la journée. Même si on sait que le café et le thé contiennent de la caféine, on ne connaît pas les bénéfices de boire du café et du thé tous les jours. En plusieurs études, le café et le thé ont été prouvés à donner des effets bénéfiques aux gens qui boivent ces boissons quotidiennement. Est-ce que vous seriez plus heureux de savoir que le café et le thé non seulement augmentent l'attention et aussi contribuent à un corps plus en santé.
Non seulement est-ce que la consommation de café et de thé est corolle a un risque diminué de mort chez les patients avec le diabète, mais elle réduit aussi le taux d’attaque cérébrale et la démence chez les gens ordinaires.
Premièrement, selon une étude effectuée par le Fukuoka Enregistrement de Diabète, la consommation de café et de thé a été associée à un risque de mort 63% moins élevé chez les patients diabétiques. L'étude a suivi la santé des gens japonais avec le diabète de type 2, qui sont plus susceptibles aux maladies circulatoires et la démence, qui sont les symptômes associés à une baisse de la fonction du cerveau. Des participants qui étaient dans l'étude, ceux qui buvaient 2-3 tasses de café et de thé tous les jours ont montré un taux 63% plus faible de mort que ceux qui buvaient 0-1 tasses (BMJ).
Non seulement est-ce que la consommation du café et du thé est corrélée à un risque moins élevé de mort chez les patients diabétiques, mais aussi un risque réduit d'attaques cérébrales et la démence chez les personnes ordinaires. La démence et les attaques cérébrales sont les maladies sérieuses aujourd'hui qui causent de nombreux décès. Selon une étude effectuée par l'Université Médicale de Tianjin, ceux qui buvaient environ 4-6 tasses de café et de thé avaient des taux considérablement bas de développer une attaque cérébrale ou la démence, comparé à ceux qui ne buvaient pas de café ou de thé. De plus, boire du café a été associé à un risque plus faible de la démence post-AVC.
Bien que ces études soient les petites associations de la consommation de café et de thé sur la santé de notre corps, ils représentent l'idée que ces boissons peuvent avoir un effet positif autre que nous garder éveillés à l'école ou au travail. Quand les gens boivent de plus en plus de café et de thé pendant la journée, il peut sembler que la consommation excessive de caféine peut avoir un effet néfaste sur notre santé. Cependant, pour ceux qui s'inquiètent des problèmes de santé, c'est de bonnes nouvelles qu'il y a plus d'études aujourd'hui qui montrent les effets positifs de la consommation du café et du thé. Avec la popularité du café et du thé autour du monde aujourd'hui, il est plus important que jamais d'analyser les effets de la consommation du café et du thé sur la santé.
Comments